您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:jrs直播 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯

热门TAG

大赢家完整即时比分   今天cba比赛的赛程   90vs即时比分滚球   欧洲杯足球比赛直播   排球直播   球探足球即时比分   90vs足球比分-即时比分   nba国王vs勇士   广东体育频道免费观看   中国足球vs日本直播   即时比分球探007手机   五星体育直播观看f1   中央5台体育频道直播   中央五台cctv5在线直播   篮球cba直播在线观看   今日足球推荐实单最新   日本和中国足球比赛直播   央视一套直播在线直播观看手机版   中国男足直播   cctv5直播免费观看高清   广东体育台节目表预告   007球探即时比分足球43mb查看   虎牙斯诺克直播平台在线观看   央视网13直播在线观看   乒乓球直播在线观看免费   广东体育节目表   nba手机搜狐   2024韩k联赛最新比分积分榜   cba赛季最新赛程   英冠排名积分榜最新比分   央视五套十5节目表   湖人直播在线直播观看   cctv8今晚电视剧正在直播   帕丘卡   女篮今晚中央5一台直播   看球吧jrs直播nba   五套节目直播表   cctv中央一套直播   cba上海队今晚比赛直播   勇士湖人   国产免费直播在线观看   网球直播   90ko极速比分滚球版   女人aaa大片直播免费看   今日3d开奖直播   90即时足球比分   cba赛程表今天赛程   在直播在线直播   足球巴巴直播nba直播在线观看   央视五套直播  

顶部